Stephanie G Loisir | 28 Questions | 350 Réponses

Auriez-vous des marques de bottes/boots ou autre équipement qui me permettraient de maintenir correctement ma cheville et moins la solliciter quand je monte ?

Auriez-vous des marques de bottes/boots ou autre équipement qui me permettraient de maintenir correctement ma cheville et moins la solliciter quand je monte ?
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Merci beaucoup pour vos réponses
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Tu montes plutôt obstacle ou dressage en général ? Avec quelle longueur d'étrier ? Et pratiques tu des étirements avant tes séances montées ?

Je te pose ces questions car quand je sautais encore "beaucoup", j'avais toujours mal aux chevilles etc.. J'ai commencé à faire des étirements avant mes séances de saut (quand je chaussais court quoi), ca a changé un peu, mais pas flagrant... Puis un jour on m'a dit "fais ta détente avec un ou deux trous plus grand dans tes étrivières, et re-raccourcis les quand tu commences à sauter"... ca a tout changé !! Plus jamais eu de soucis de chevilles qui brûlaient !

Encore aujourd'hui lorsque je mets ma selle de saut, et pourtant ca arrive pas souvent, je fais cette technique et je n'ai aucun soucis =)
J'ai le même souci, une sensation de brûlure intense, jusqu'a en avoir la sensation que mon muscle va se déchirer, surtout au trot enlevé ça me fait ça, et au 2 jambes en plus... Du coup, je continue mais j'ai toujours peur que ça claque...
peut etre que tu devrai demander a ta coach/prof si tu ne te "portes" pas mal fin peut etre que tu met ton poids sur tes chevilles ou tes talons et que tu coup tu force un peu dessus.
ou peut etre a cause de tes etriers ? personnellement les inclines me font mal mais a pied sa disparait donc je ne sais pas
Je n'ai pas de marque spécifique en tête mais tu devrais aller voir un ostéo. Si tu as un problème, le prendre en charge tôt pourrait t'éviter bien des souffrances je pense.
Avant de penser à changer le matériel, car tu continueras malgré tout à solliciter tes chevilles, je te conseillerai de prime abord d'aller voir un médecin pour savoir de quoi il en retourne.
Auriez vous des marques de bottes/boots ou autre équipement qui me permettraient de maintenir correctement ma cheville et moins la solliciter quand je monte ?
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