Comment faites-vous pour vous remettre d'une grosse chute ?

Je suis aussi tombé de mon cheval a l'obstacle il y a 2 semaines, (pour la 1ere fois avec lui haha). Pour moi, il faudrait, en tout cas pour la fois prochaine et si il n'y a pas de gros bobos, tout de suite remonter et refaire la "chose" plusieurs fois de suite pour te prouver a toi même que ce n'est pas si dangereux que ca. Par exemple, si tu est tombée sur un obstacle à 1m, baisse à une hauteur ou tu est a l'aise (70cm devrait suffir) et ressaute le plusieurs fois. Dès que tu a plus peur à cette hauteur, remonte à 1m et repasse le qlq fois.
Tout d'abord, soit physiquement remise. Pour le plat, de la mise en selle pour te reformer. Pour à cheval, si tu ne peux choisir/tu n'as le même cheval, cherche à souffler, voir chanter pour oublier en quelque sorte l'obstacle. Puis, tu dois savoir que tu l'as déjà fait de nombreuses fois. :) Ne cherche pas à avoir de la hauteur ou te mettre en compétition ;).
Merci Louise
moi aussi j'ai peur du saut, prend un cheval ou poney en qui ta une confiance aveugle et saute petit pour pas te mettre le pression ou fais des barres aux sol ou début et monte progressivement. Moi j'ai fait sa et c'est de mieux en mieux.;)
Merci ❤
En saut ! C'est mon pire cauchemard !!!!! Là, je ne suis vraiment d'aucune aide. Peut être recommencer avec un cheval en qui vous avez bien confiance et sur des petites hauteurs
Merci ton conseil Marie Sophie . Mais le problème c'est que sa fait 2 ans presque que je bloque sur saut d'obstacle et sa m'énerve vraiment pck on me dit de saute et moi j'ai toujours peur je n'ai confiance en moi au cheval .
Des autrès conseil à donner ? ? 😔
Ahhh ok ;-) Tout ce que je peux vous dire c'est que la dernière fois que j'ai gouté au sable avec Atali ( je me suis pris le pare botte : joue, genoux et main très bien éraflée - ça saignait bien ) j'étais à peine tombée que je voulais remonter dessus. Ma monitrice m'a dit de me calmer et d'aller me soigner. Je suis remontée dessus et ça été. Depuis, j'ai difficile de me passer de mon gilet. PS : je fais du dressage et mon cheval à maintenant 6 ans et je commence seulement à quitter mon gilet
La devise du cavalier c'est après une chute de remonter , moi j'avais fait une grosse chute après un bras casser et un tous léger traumatisme crânien mes parents ne voulaient plus que je monte mais deux ans après je suis revenue en force et décidé de remonté . Je te conseille alors de remonter tu ne le regrettera pas si c'est pour toi plus qu'une passion . J'espère que ca t'aura aider bisous courage ça va aller .❤️
Je parle plutôt moral et mental
Bonsoir. Une bonne séance chez l'ostéo
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