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Ask @erosenthal : En dressage, ce n’est pas forcément l’adrénaline ou la peur que les cavaliers ressentent, quelles différences voyez-vous entre leur préparation mentale et et celle de cavaliers de complet par exemple ?

Ask @erosenthal : En dressage, ce n’est pas forcément l’adrénaline ou la peur que les cavaliers ressentent, quelles différences voyez-vous entre leur préparation mentale et et celle de cavaliers de complet par exemple ?
Bonjour Alix,

la préparation mentale est la même pour tous les sports, elle vous donne des stratégies pour vous entraîner mentalement, améliorer votre confiance en soi, travailler sur la concentration, améliorer votre entraînement technique et bien d'autres choses qui vous aident à améliorer votre performance.

Je ne vois pas vraiment de différence dans la préparation mentale pour un test de dressage ou un concours complet parce que vous utilisez les mêmes techniques, quel changement est le type d'état émotionnel qu'un cavalier de dressage voudra être différent de celui de l'événement cavalier. L'état émotionnel peut être modifié et modifié en utilisant des techniques de coaching mental. Ce que je considère comme important, c'est quelle sorte d'émotion est utile ou non pour ce cavalier en particulier à ce moment précis, quel que soit le sport qu'il pratique.

Il est vrai qu'en concours complet, le cavalier doit avoir un meilleur usage de ses émotions. En fait, le premier jour, les cavaliers ont un test de dressage donc leur état émotionnel est similaire à celui d'un cavalier de dressage mais le jour du cross, ils ont besoin d'un état émotionnel très différent.

Donc, je ne vois pas vraiment une préparation mentale différente pour eux, je vois une façon différente qu'ils devraient gérer et exprimer leur état émotionnel.

Vous pouvez me contacter et lire plus d'articles sur facebook: evarosenthalmentalcoach sur mon site web: www.evarosenthal.it