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Ask @erosenthal : Quelle est, selon vous, l'erreur la plus fréquente des cavaliers en situation de stress ?

Ask @erosenthal : Quelle est, selon vous, l'erreur la plus fréquente des cavaliers en situation de stress ?
On deviens crispé , tendu comme une planche donc le cheval aussi et paf
Effectivement trop de main je penses et tout le corps trop contracté (jambes, dos...)
Les mains... Trop de mains...
il oublie de respirer
J’en oense personnellement qu’un cavalier en situation de stress se bloque il tend tous ces muscles puis s’agrippe aux rênes
Bonjour Sophie,

il y a plusieurs façons pour les cavaliers de réagir lorsqu'ils sont stressés, certains montent mieux et certains montent plus mal, cela dépend surtout de la façon dont le cavalier est capable de gérer et de rediriger ce stress.

En général, ce qui se passe quand un cavalier est stressé et qu'il n'est pas capable de gérer ce stress, alors le stress ne lui permet pas d'exprimer son plein potentiel, il prendra alors des actions qui ne sont pas les meilleures et la qualité de ces actions sera inférieure à son potentiel, par conséquent les résultats que ce cavalier obtiendra seront inférieurs à son plein potentiel et comme une conséquence supplémentaire, il se sentira encore plus stressé et entre alors dans un cercle vicieux.

Je sais que c'est un moyen plus simple, quand un cavalier est stressé et qu'il ne peut pas gérer ce stress et son esprit, il va probablement se sentir mal ou trop agressif, il va probablement faire trop peu ou trop, le genre de réactions peut varier. Ce qui se passe normalement, c'est qu'il transmet ce stress au cheval et aussi le cheval devient nerveux et pour cela il sera plus difficile pour lui de monter en harmonie et en général il ne pourra pas pour monter à son plein potentiel et probablement faire des erreurs stupides qu'il ne ferait normalement pas, il pourrait aussi oublier quelque chose et beaucoup d'autres sortes de réactions.

Vous pouvez me contacter et lire plus d'articles sur facebook: evarosenthalmentalcoach sur mon site web: www.evarosenthal.it