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Comment met-on des bandes de polo ? Faut-il toujours mettre des sous bandages ?

Comment met-on des bandes de polo ? Faut-il toujours mettre des sous bandages ?
Les bandes de polo se posent sans sous bandes, se sont les bande de travail qui peuvent être poSer Avec des coques, et les bandes de repos Avec coton ( flanelles )
Pas nécessairement. Tu peux les poser à même le canon jusqu au boulet ou au dela pour assurer un léger soutien, il faut que le serrage soit régulier, c est un coup à prendre. Demande à ce qu on te montre et reproduit le geste jusqu à être a l aise