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Je n’arrive pas à mettre des jambes sans relever mes talons. Des conseils pour garder les talons en bas ??

Je n’arrive pas à mettre des jambes sans relever mes talons. Des conseils pour garder les talons en bas ??
J avais ce soucis jusqu à ce qu on me mette des éperons et que je mange le sable du manège au premier départ au galop. Avec le recul je pense que ce n est pas le meilleurs apprentissage Lol mais ca m a appris a appréhender le contact des jambes. Penser mollet d'abord et lecon de jambes si ça réponds pas au quard de tour.
C’est dans la tête malheureusement
On va avoir une vague de "appui sur tes étriers" ...
si tu remontes les talons c'est Que tu agi de avec le talon, force toi à agir avec le mollet uniquement d'arrière en avant