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Ask Cedric Triolet : Bonjour, quel est le meilleur conseil pour ne pas se crisper en concours ? Merci

Ask Cedric Triolet : Bonjour, quel est le meilleur conseil pour ne pas se crisper en concours ? Merci
De rien Ines 😉
D’accord merci beaucoup ! ☺️
Bonjour Ines,

Tout d'abord, tu dois être prête. Si tu te sens prête et ton cheval prêt, tous les entraînements se passant bien... ton niveau de stress descendra de lui-même car tu sera en confiance, et si tu es en confiance , ton cheval l'est aussi.

Ensuite être un peu en avance dans le paddock pour prendre le temps de faire une bonne détente.
Plus tu fais de concours, plus vite le stress diminuera. Bien sûr tout cela dépend un peu de chaque personne, pour les cavaliers extra nerveux , il y a des herbes naturelles relaxantes qui peuvent aider.

Bonne chance !
Cedric