The equestrian lifestyle community.

Retour au feed

J'oublies parfois de respirer pendant les parcours, ou du moins je suis essoufflée ... Comment faire?

J'oublies parfois de respirer pendant les parcours, ou du moins je suis essoufflée ... Comment faire?
Récite l'alphabet à haute voix :)
Bonjour.
Mon ancien moniteur nous faisait chanter pendant nos séances d'entraînement sur parcours ainsi nous sommes obligés de respirer . Personnellement , ceci m'a beaucoup aidé.
Cordialement.