Avez-vous des exercices pour m’aider à corriger le défaut de regarder par terre ?

Quand tu fais un exercice, pense a regarder droit devant toi, comme disait mon coach au lycée, imagine l'homme de tes rêves en maillot de bain au bout de la carrière! :p
Dans mon ancien club pour les enfants on mettez quelqu’un en bout de carrière et sur l’exercice ils devaient donner la couleur d’un objet, une forme ou n’importe quoi qui les oblige vraiment à regarder autre part je trouvais ça super! Après ça viendra surtout en te forçant mais au début exagère quand tu tourne la tête ensuite ton buste s’orientera ça aidera beaucoup
Conseil tiré du livre de Michel Robert : chercher le singe dans l'arbre en face.
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