Ask Camille Condé ferreira : Bonjour Camille, pour rester au top, fais-tu quelque chose en particulier pour entretenir ta condition physique et mentale ? Bonne chance pour 2018 🍀

Bonjour Anaïs,

Pour rester au top, oui bien sûr que je fais attention à moi physiquement. Il est important de préparer ses muscles à l'effort. Je vais dans une salle de sport autant que possible pour travailler ma condition physique et quand le temps ne me le permet pas je fais un maximum d'étirements

Pour le mental, je travaille avec une Coach Mentale (Carine Camboulives) elle est à mes côtés lors de mes moments de doûtes ou pour préparer le plus sereinement possible mes échéances.

Sportivement

Camille
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