Ask @camillecondeferreira : Bonjour Camille, fais-tu du renforcement musculaire pour améliorer ta condition physique ? Si oui, quels exercices me conseilles-tu ? 😊

Bonsoir Lila ,

J'essaye de faire un maximum de préparation physique , des que j'ai le temps je vais dans une salle de sport , J'aime beaucoup faire du Crossfit. C'est assez complet et je trouve ça très utile .

Sportivement

Camille
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