Léane Brunet Saut d'obstacles | 1 Question | 1 Réponse

Avez-vous des conseils pour fixer les jambes ?

Avez-vous des conseils pour fixer les jambes ?
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La fixité des jambes vient du bon équilibre du cavalier favorisé par le bon fonctionnement de l'ensemble du corps et notamment de l'assiette que ça soit en position assise ou en équilibre. Avoir du poids dans ses étriers en laissant sa jambe descendre naturellement et sans contraction le long du cheval est aussi un principe important. Les exercices de mise en selle classiques (sans étriers, étriers courts, sans les mains...) sont recommandés pour apprendre à gérer son corps, son centre de gravité, ses tensions, et acquérir de la force, de la souplesse selon les individus. L'œil de votre enseignant est important pour déceler les points forts et faibles de votre position.
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