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Comment faites-vous pour changer votre position et l'améliorer (en saut d'obstacle) ? merci de vos réponses

Comment faites-vous pour changer votre position et l'améliorer (en saut d'obstacle) ? merci de vos réponses
merci beaucoup Aude
Salut Cynthia,

Si tu reste assise, c'est que ton équilibre n'est pas bon ;)
Peut être essaye de raccourcir tes étriers et d'appuyer d'avantage sur tes talons pour être bien en équilibre au dessus de tes pieds. Parfois, l'équilibre n'est pas génial car on serre les genoux (c'est mon défaut par exemple), du coup on est moins stable car le genou fait effet "pivot" et le bas de jambe n'est plus fixe. Comme on a un mauvais point d'appui, on se déséquilibre à la moindre secousse.

Tu peux t'aider d'une étrivière autour de l'encolure, d'un collier free-jump ou d'une poignée de crin pour ne pas retomber dans ta selle au planer et bien sentir le mouvement du saut. Au moment du saut pousse bien sur tes jambes quitte a exagérer le mouvement au début.
La mise en selle.. Ya que ça de vrai ;)

Voilà j'espère avoir pu t'aider
car je suis assisse au planer
le probleme c'est juste pendant le planer et jessaye d eme concentrée a sa mais sa ne marche pas
Je regarde des vidéos où je saute (concours, cours..) et j’essaye de voir ce qui ne va pas et au cours suivant je vais me concentrer sur ce défaut de ma position. C’est quelque chose qui m’a beaucoup aidé
De la mise en selle en équilibre, des barres au sol en équilibre ...
ok merci
Moi je prévoyais 2seances où j'allais me concentré que sur ma position et je faisais passer ma jument sur des barres au sol
Ou avant je montais dans mon cours mais en plus j'avais le droit de monter dans un autre cours a plus bas niveau du coup sa me permettais de bien revoir ma position quelque fois par mois
De la mise en selle a l'obstacle c le meilleur moyen :)