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Au trot enlevé je n'arrive pas à coordonner le moment où je me lève et où l'épaule extérieure se lève. Avez-vous des conseils ?

Au trot enlevé je n'arrive pas à coordonner le moment où je me lève et où l'épaule extérieure se lève. Avez-vous des conseils ?
Merci beaucoup je vais essayer ! Le problème c'est que ca commence à faire lgt que je monte et je galère souvent sur ca
Comme le dit les autres, tu peux dire 1 2, tic tac ou, moi c’est ça qu’en je disait, assis debout
La technique de compter/dire tic tac est vraiment pas mal au début !
Et si c'est juste que tu ne visualise pas l'avancée de l'épaule, et bien ça viendra avec l'entrainement ... Il n'y a pas vraiment d'astuce pour ça a ma connaissance.
Avec le temps tu t'en rendra même compte dans regarder, juste au ressenti !
Pour t'aider tu peux essayer de compter quand c'est l'épaule externe qui avance tu dis 1 et quand c'est l'interne tu dis 2 et après tu essayes de te coordonnées sur ça 1 c'est debout 2 assis ça aide beaucoup au début :D
Je sais comment être sur le bon diagonal mais je n'arrive pas à voir quand j'y suis même si je sais comment le voir. Des conseils ?