Ask @astiernicolasofficiel : Bonjour Astier, comment gérez-vous votre stress avant les concours ?

Bonjour Tifanny,

J’avoue que je ne suis pas vraiment stressé car je ne me concentre pas sur l’objectif qui aurait tendance à me mettre vraiment la pression. Je reste concentré sur l’épreuve, la technique, sur mon cheval et sur ce que j’ai à faire.

Astier
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