The equestrian lifestyle community.

Retour au feed

Ask @astiernicolasofficiel : Bonjour Astier, comment gérez-vous votre stress avant les concours ?

Ask @astiernicolasofficiel : Bonjour Astier, comment gérez-vous votre stress avant les concours ?
Bonjour Tifanny,

J’avoue que je ne suis pas vraiment stressé car je ne me concentre pas sur l’objectif qui aurait tendance à me mettre vraiment la pression. Je reste concentré sur l’épreuve, la technique, sur mon cheval et sur ce que j’ai à faire.

Astier