Auriez-vous une technique pour ne pas perdre les étriers ? Je monte avec une selle de saut et de dressage mais je les perds quand même souvent au galop.

Fait du sans étrier. Beaucoup. Ta jambe descendra plus et restera plus en place
Salut Jade,

Le fait que tu perdes tes étriers provient souvent d'un déséquilibre ou d'un manque d'assiette.
Il peut provenir du fait que tu sois trop raide ou au contraire trop souple.

Assure toi que tes étriers ne soient pas trop long, il est en effet plus facile de trouver de l'appui sur des étriers un peu plus courts ou ajustés à la bonne taille. (quitte à les rallonger après).

Si c'est surtout au galop (et souvent au trot assis) c'est certainement que tu es un peu raide et ne fonctionne pas assez. c'est possible que tu serre tes genoux, ce qui te fais perdre le contact avec tes étriers.

Je te conseille de non pas appuyer sur tes talons, ce qui est difficile mais sur la plante du pied (la partie charnue sous ton pied). Pense à bien t'asseoir avec un haut du corps en place.
Tu peux aussi commencer à galoper en équilibre (tu sera donc en suspension sur tes étriers) et à t'asseoir petit à petit en gardant cet appui ;)
J'avais souvent ça aussi, et ma prof m'a demandé de bien m'appuyer sur mes étriers, ainsi ça fait une sorte de base :)
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