Mathilde Nargeot Saut d'obstacles | 2 Questions | 12 Réponses

Faites-vous un autre sport en complément de l'équitation pour améliorer votre condition physique et votre position à cheval, si oui, lequel ?

Faites-vous un autre sport en complément de l'équitation pour améliorer votre condition physique et votre position à cheval, si oui, lequel ?
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Piscine, course et trampoline
Hello, moi je fais de la pole dance. Ça muscle tout.
Salut Mathilde, pour ma part je fais un peu de piscine pour muscler mon dos et mes abdos 😊
Fitness, musculation, course et yoga! Le yoga travaille sur les muscles profonds et la respiration, c’est donc idéal pour l’équitation
Bonjour personnellement je fais du volley en plus et ça permet de travailler l'endurance et le cardio mais aussi le renforcement musculaire voilà bisous
Salut !
Perso je fais beaucoup de musculation au niveau des abdos, squats, bras, je fais aussi la chaise et d’autres trucs du genre, je cours et fais des étirements tous les soirs pour gagner en souplesse.
Salut mathilde ! Moi je pratique également du surf et du rugby et je cours de temps en temps 😊
Bonjour,
Je fais du renforcement musculaire en crossfit et de la natation pour le dos 😊
Bonjour Mathilde ! Pour ma part je Marche beaucoup car dans mon métier c’est la base, et en plus je pratique de la natation entre 1-3 fois par semaine :)
Bonjour Mathilde!
Pour ma part, je fais du volley pour entretenir mes cuisses et mollets, ainsi que de la musculation :)
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Salut Mathilde !

J'essaye de courir au moins 2 fois par semaine (entre 5 et 8 km), je fais du body pump (sorte de mixte entre le fitness et la muscu) de temps en temps et en ce moment je suis le Top Body Challenge de Sonia Tlev , ça muscle bien :)
Oui, je travaille énormément sur mes cuisses et mes abdominaux, ce qui m'aide beaucoup au niveau de l'équilibre et de ma position !
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