Ask Romain Depons : Quel programme d'entraînement mettez-vous en place afin de préparer au mieux vos chevaux ?

Bonjour Anaïs,

Vaste programme :-)
C'est la difficulté qui réside dans le Horse-Ball ;
Il y a la partie cheval, cavalier, ballon individuel et collectif, quand on arrive à additionner tous ses paramètres, on finit par manque de temps (rires).

1 - Le cheval va être travaillé dans son dressage classique pour le faire évoluer : mieux s'arrêter, reculer, tourner plus vite, démarrer plus vite.
2 - La partie fond pour travailler l'effort et le souffle : trotting, canter, fractionné... Pour tenir les 20 minutes de match et les saisons sont longues (du mois d'octobre au mois de juin).
3 - La partie longe pour les assouplissements.
4 - La partie ballon individuel : ramassages, touches, défenses, les tirs,...
5 - Puis l'entraînement collectif, on vient travailler les phases spécifiques ensemble : défense, attaque, touche,...
6 - Puis un jour plus calme pour la récupération

Romain
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