Ask jacquesricou : Bonjour. Quelle est votre journée type et avez-vous un rituel avant d'aller courir ?

Bonjour Jacques,

J'y vais à jeun, je ne mange jamais avant les courses.
C'est la seule chose que je fais depuis 20ans, en cas d'accident c'est mieux d'être à jeun.

Jacques
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