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Ask camillejaguelin : Avez-vous des échauffements particuliers à faire avant de monter ?

Ask camillejaguelin : Avez-vous des échauffements particuliers à faire avant de monter ?
Bonjour Alix,

Non sauf des étirements mais rien de plus, en revanche je fais de la musculation pour maintenir à la fois mon poids de forme et les abdos qui sont très sollicités.

J'espère avoir répondu à votre question et je vous remercie pour l'intérêt de celle-ci.

Sportivement Camille