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Comment travaillez-vous les assouplissements de vos chevaux ?

Comment travaillez-vous les assouplissements de vos chevaux ?
Pour ma part, je bosse aussi sur l'incurvation dans les coins de la carrière :)
Merci pour vos réponses !
Salut Lisa !

Je fais des séances uniquement pour l'assouplissement mais j'en fais toujours aussi dans ma détente. J'ai un grand cheval raide, donc il a besoin d'entretenir sa souplesse, c'est pour cela que j'en fais de différentes sortes sur différentes séances.

Pour le début des séances je fais surtout un type de stretching au début, sur des courbes, des incurvations ou flexions, en allant crescendo, d'abord de grandes courbes et de petites incurvations, puis de plus petites courbes, en variant mes incurvations et flexions...

Je mobilise également les épaules, les hanches, toujours dans la même idée, avec un début de demande assez cool, puis au fur et à mesure un peu plus complexe.

Je n'oublie pas non plus l'assouplissement "basique" comme j'aime bien l'appeler, car il a un long dos, donc tout ce qui est longitudinal. Des transitions dans et entre allures, plus ou moins rapprochées, qu'il soit réactif etc, dans la décontraction pour ne pas qu'il fasse les exercices en étant crispé, sinon ca ferait tout l'inverse du but initial lol...
Vous faites une séances uniquement pour ça ? Ou vous commencez là séances avec les assouplissements puis vous commencez un travail ?
Hello Lisa

Je travaille sur beaucoup d'incurvation enchaînée à de la contre incurvation, je mobilise les hanches et les épaules. Jamais sur de longues distances, mais souvent j'enchaine deux mouvements opposés 🙂