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Comment améliorer son trot assis ? J'ai du mal à bien rester assise dans ma selle 🙂

Comment améliorer son trot assis ? J'ai du mal à bien rester assise dans ma selle 🙂
Merci pour tout vos conseils 🙃✨
Beaucoup de mise en selle, sanos étriers et pensé à respirer et à être décontracté , au trot assis on a tendance à se durcir et donc à ne pas suivre la cadence, et puis beaucoup de pratique même si c'est pas confortable s'obliger à faire du trot assis
Faire de la mise en selle peut beaucoup t'aider ;)
beaucoup de pratique, et enlever au maximum possible ses étriers 🙃
Il s'agit d'aller au maximum avec le cheval. Pour le reste, c'est de la pratique. Beaucoup de gens ne trottent assis que quelques minutes de temps en temps, et les progrès sont alors lents. Trottez chaque jour au moins une heure et vous verrez que votre corps va apprendre à accompagner le cheval.
Merci beaucoup pour les conseils 🙂👌🏼
Bonjour !

Il faut se détendre, avoir un bassin tonique et des bas de jambes présents...et ne pas serrer les cuisses.

Être bien assise dans sa selle et se laisser porter par l'allure tout en gardant une jambe fixe.

En fait le trot assis c'est une association de pleins de paramètres qui vont ensemble. Si tes bas de jambes bougent toute ta position s'en ressentira, idem si tu n'es pas bien assise, si ton dos est trop courbé, ton regard mal placé...si TOUS les paramètres sont en place alors tu auras un bon trot assis.
D’accord j’en ferai beaucoup plus merci
trot assis sans étrier