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À votre avis comment réussir à faire confiance à son cheval si nous n'avons pas confiance en nous ?

À votre avis comment réussir à faire confiance à son cheval si nous n'avons pas confiance en nous ?
Bonjour Laetitia,
Pour moi il y a une différence en ne pas avoir confiance en soit = ne pas croire en ses propres capacités, et ne pas avoir confiance en son cheval = craindre ses réactions.
Tu peux tout à fait avoir confiance en toi-même sans pour autant avoir confiance en sa monture, et inversement.

Pour t'aider à te relaxer mentalement, il faut te forcer à dédramatiser la situation. Ton cheval ne t'en veut pas personnellement, si il ne fait pas c'est peut être que tout simplement, il ne comprend pas. Et si tu te trompes, ce n'est pas grave, on se trompe tous.
C'est travailler sur "l'espoir" qui va te faire avancer, t'accrocher et surtout déceler le moindre point positif sur les réactions de ton cheval. Je rappelle le dicton :
"Demander souvent, se contenter de peu et récompenser beaucoup".

Et surtout, afin de ne pas te faire peur avec ton cheval, avance à ton rythme. N'hésite pas à partir de plus bas, pour grimper les échelons avec confiance =)
J'ai écris sur le sujet de la confiance dans l'équitation. Je ne répond pas exactement a ta question car extrêmement vaste mais peut être te donnera une nouvelle piste de réflexion ;)
https://www.blog.chevaletmoi.com/se-sentir-legitime-equitation-confiance-soi/