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Pour cette nouvelle saison, on aimerait se lancer dans l'endurance avec une copine (sur 20km). Avez-vous des bouquins ou sites à conseiller pour les entraînements ? Merci

Pour cette nouvelle saison, on aimerait se lancer dans l'endurance avec une copine (sur 20km). Avez-vous des bouquins ou sites à conseiller pour les entraînements ? Merci
@twinky oh oui c'est une bonne idée ! Je vais essayer de voir si je peux 😊 Merci du conseil (parce que j'avais pas d'assistance sur mes 10km donc je ne sais pas trop à quoi ça ressemble en vrai 😉)
Si tu as l'occasion avant de courir, va faire l'assistance d'un cavalier ayant déjà un peu l'habitude ;)
C'est clair que je ne me passerais pas de conseils de coach ou de cavaliers 😉 Merci pour le titre du bouquin
Bonjour,
J'ai le livre "Débuter et progresser en endurance" de Lucie Mercier qui permet de savoir comment se déroule une course, l'entrainement du cheval, quoi apporter pour l'assistance, .... Il est pas mal mais ne remplace pas les conseils de mes moniteurs qui sont cavaliers d'endurance