The equestrian lifestyle community.

Retour au feed

En période de stress au travail ou en cours, changez-vous vos habitudes avec votre cheval ? Par exemple quand changer vos séances, la fréquence...

En période de stress au travail ou en cours, changez-vous vos habitudes avec votre cheval ? Par exemple quand changer vos séances, la fréquence...
Quand moi je ne suis pas à l'aise dans ma tête, je ne fais pas de travail avec mon cheval. Je vais simplement le voir, promener en main tranquillement pour passer du bon temps. Ca vide l'esprit en plus !
Quand je suis vraiment fatiguée ou perturbée (stress, colère...) je ne monte pas. Je n'arrive pas à me concentrer, je m'énerve et je ne veux pas faire subir ça à mon poney 😂 Du coup je m'occupe de lui à pied, je le chouchoute. Parfois je décale même ma venue au lendemain (mon poney est au pré donc il n'a pas besoin d'être absolument sorti), je préfère ça plutôt que d'aller m'énerver sur lui pour rien !

Sinon, quand c'est plus léger je ne change rien. Si mon état ne perturbe pas ma concentration, travailler me change les idées et je ressors de mes séances avec la tête vide
bonjour !

alors, je ne suis pas propriétaire, seulement cavalière de club, mais peut-être que cela pourra t'aider ?!? quand je me sens stressée ou que je suis mal dans mes baskets en général, j'aime me rendre plus souvent au club, même si je ne monte pas. cela me permet de passer du temps à pied avec les chevaux (caresses, broutage, soins.....) ainsi que de groomer mon coach et d'aider les jeunes en reprise. être à pattes permet de se détendre en compagnie des chevaux, sans leur donner toutes nos mauvaises ondes qui se ressentent bien plus lorsque nous sommes sur leur dos. je pense que propriétaire, je serais un peu pareil : si je ne suis pas bien, je préfèrerais passer plus de temps à pied, réduire les séances montées, ou alors moins travailler. les grosses séances peuvent être sources de stress en plus; je ne pense pas que cela soit une bonne idée de partir sur un exercice compliqué alors qu'on n'est pas dans son assiette, donc totalement à l'écoute et concentré, en transmettant tout ça à sa monture. je préférerais partir en balade, faire de la liberté, ou simplement m'asseoir dans le champ et regarder son cheval ! j'espère que cela t'aidera