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Que mangez-vous le matin afin de survivre à une journée pleine de travail ? J'aime prendre des petits déjeuner consistants mais je commence à me lasser de mes céréales et autre.....

Que mangez-vous le matin afin de survivre à une journée pleine de travail ? J'aime prendre des petits déjeuner consistants mais je commence à me lasser de mes céréales et autre.....
Hello Mathilde!
Je suis une grande adepte du pain-beurre-confiture en plusieurs tartines en variant la confiture et grillé ou non le pain :) sinon si j'avais du temps je me ferais des oeufs brouillés et du bacon, c'est ce que je prends en vacances...
Hello mathilde!
Perso je suis végértarienne, donc mon menu ne correspond pas à tout le monde, mais pour ma part le programme c'est:

Le plus souvent : Pain grillé, oeuf brouillé, avocat et un bol de fromage blanc avec une cuillère de confiture et des céréales aux fruits.
Sinon je fais aussi : Pancakes aux flocons d'avoines avec du sirop d'érable, des fruits rouges accompagné d'une pomme, d'un peu de fromage et de noix en tout genre (amandes, noix de macadamia, noix, noisettes...)
Salut !!

Du pain... c'est ce qui fonctionne le mieux avec moi pour que je puisse tenir jusqu'à 13 h !!!!
Je suis incapable de tenir jusqu'à midi sans avoir le ventre bien rempli, mais je déteste manger salé le matin. Pour moi, c'est un grand bol de chocolat chaud, tartines de pain-beurre-confiture, et un jus d'orange pressé. Je ne mange que de la confiture maison par contre, déjà parce que celles du commerce n'ont aucun goût, mais aussi parce que je ne rajoute pas autant de sucre.
Mon petit dejeuner preferer et qui cale bien est pour moi: pain griller, avec du bacon griller et un oeuf. Tu peu finir ave un fruit ou un yaourt.