The equestrian lifestyle community.

Retour au feed

Avez-vous entendu parler des mésonutriments ? Je connaissais les macro et les micronutriments mais là c'est encore plus pointu !

Avez-vous entendu parler des mésonutriments ? Je connaissais les macro et les micronutriments mais là c'est encore plus pointu !
Salut 🙂

Les macronutriments ce sont les lipides, les glucides et les protéines, quant aux micronutriments, ce sont les minéraux et les vitamines.
Comme l'a dit Joules, les mésonutriments c'est au niveau des ingrédients et des substances actives qui sont dans la nourriture et qui offrent des bénéfices pour la santé.

Par exemple, la substance bénéfique dans le curcuma c'est la curcumine, connue pour ses propriétés anti-vieillissement et anti-inflammatoire !
Hello!
Alors oui, déjà entendu parler, les mésonutriments c’est tout simplement utile si tu as des carences alimentaire, c’est une sorte de complément 😋
En fait ce sont les substances actives berniques à notre santé qui se trouve dans la nourriture. Les mésonutriments consistent à récupérer ces susbstances afin de les concentrer en complètement alimentaire 😊