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Connaissez-vous le régime Paléo et avez-vous des recettes à conseiller ? J'ai lu que ça s'inspirait du mode de vie paléolithique mais j'ai du mal à visualiser le résultat !

Connaissez-vous le régime Paléo et avez-vous des recettes à conseiller ? J'ai lu que ça s'inspirait du mode de vie paléolithique mais j'ai du mal à visualiser le résultat !
Salut Jade 🙂
Je me suis déjà renseignée sur ce type d'alimentation et l'idée c'est de supprimer les aliments "modernes" qui s'éloignent de celles de nos ancêtres (pain, pâtes, produits industriels...).

Tu peux trouver pleins de recettes ici : http://paleo-regime.fr/categorie/plat-principal/