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Devant les obstacles mes épaules partent vers l’avant, avez-vous des conseils pour éviter ça (exercices...) ?

Devant les obstacles mes épaules partent vers l’avant, avez-vous des conseils pour éviter ça (exercices...) ?
Merci beaucoup
Bonjour Ann

Pour rajouter à ce qu'à dit Camille, est ce que tu regarde toujours loin devant et pas les oreilles de ton cheval/l'obstacle ou est ce que tu n'es pas aussi un peu trop dans l'anticipation de la battue (en gros anticiper tellement le saut que tu ne prend pas bien le temps de suivre)? Ça peut expliquer aussi ce petit défaut de position
Coucou ! Tu pourrais essayer de muscler ta sangle abdominale et tes muscles dorsaux dans un premier temps
Ensuite quand tu es sur les barres tu peux te répeter «tiens ton dos» et avec le temps tu réussiras :)