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J’ai un soucis à l’obstacle, sur le plané je passe derrière ma selle, j’arrive pas à rester bien en équilibre, avez-vous des conseils ?

J’ai un soucis à l’obstacle, sur le plané je passe derrière ma selle, j’arrive pas à rester bien en équilibre, avez-vous des conseils ?
Merci beaucoup :)
Pas forcément faire des tours ;) On peut travailler en équilibre à tout moment sur le plat (Pendant les cercles, les transitions montantes, les diagonales, ect) il y a toujours moyen de caser ça quelque part, c'est même d'autant plus constructif de travailler son équilibre sur du vrais mouvements et pas seulement en allant tout droit le long de la piste. Si tu sors en extérieure, force toi à rester en équilibre quelques temps aussi.

Faire un peu de gainage chez soi aussi pour renforcer toute la ceinture abdominale, le dos, ect...Un peu de planche parait bête comme ça mais c'est un super exercice et bien complet, rapide à faire chaque jour.

Tu peux faire un peu de lignes de mécanisation simple et facile, pas forcément haut, en cherchant volontairement à oublier un maximum les mains pour te forcer à suivre les phases. Les lignes de saut de puce sont top pour ça aussi d'ailleurs.
Auriez vous des exercices pour travailler mon équilibre ? Plutôt que de faire des tours et des tours ^^ et non mais jambe ne partent pas en avant, ma position est correcte mais tous mon corps recule comme si j’étais en retard sur la phase du saut ^^ c’est super désagréable
Bonsoir Marie,

je pense que travailler un maximum ton équilibre sur le plat est la meilleure solution soit en équilibre, soit même faire un peu de galop enlevé en essayant de ne pas compter sur tes mains, à voir aussi si tes jambes ne partent pas un peu avant, ce qui est souvent le cas quand on part en arrière comme ça.