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Lorsque je travaille seule avec un cheval, je suis très vite énervée et voire violente. Dès que je ne suis plus seule, je suis très calme, tolérante. Cela vous arrive-t-il ?

Lorsque je travaille seule avec un cheval, je suis très vite énervée et voire violente. Dès que je ne suis plus seule, je suis très calme, tolérante. Cela vous arrive-t-il ?
Ça m'arrive aussi, mais que ce soit en public ou en privé !

Si tu t'en rend compte sur le moment, essaie d'arrêter l'exercice et de souffler au pas rênes longues si tu es a cheval ou de regarder le sol et de respirer a fond si tu es a pied.
A effectué le temps tu peux apprendre a voir venir tes coups de nerfs et a les calmer a temps...
Je souhaiterais endiguer ce phénomène qui cause beaucoup d'incompréhension chez mes chevaux. Ils sont très bienveillants et ne m'ont jamais "sanctionnée" mais cela ne peut que nuire à notre relation. Je vois très bien dans leur regard si je m'emporte. Je m'en veux après coup et là séance se termine généralement par une promenade en main pour qu'on ne finisse pas sur cette colère.

Auriez-vous des solutions ?