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Je me pose beaucoup de questions sur les répercussions sur le dos après une chute. Comment vous protégez-vous?Vous êtes-vous déjà blessé suite à de tels chocs même avec protection?

Je me pose beaucoup de questions sur les répercussions sur le dos après une chute. Comment vous protégez-vous?Vous êtes-vous déjà blessé suite à de tels chocs même avec protection?
Personnellement je ne porte une protection de dos que sur le cross, et j'ai une protection de dos "dure", pas un air-bag. C'est pas très confortable mais très efficace.
@jujugrg merci pour ta réponse, je suis suivie par un super kiné formation osteo et d’après lui j’ai eu de la chance dans ma dernière chute, ce qui commence à m’inquiéter, or je ne porte pas de protection mais j’ai peur d’investir dans une protection qui risque de me blesser !
Coucou !

Les airbags c'est particulièrement violent lorsqu'ils se déclenchent. J'ai déjà vu des blessures à cause de ça, mais c'est toujours mieux de l'avoir que ne rien avoir.

Je te conseille d'aller voir un ostéo si tu peux :)