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Bonjour,
Ma maman a commencé à monter à cheval depuis 6 mois seulement et elle aimerait connaître des exercices qu’elle pourrait faire à la maison pour s’améliorer à monter sur le cheval sans escabeau, car elle a une certaine difficulté à le faire 😁 merci à toutes les propositions

Bonjour,
Ma maman a commencé à monter à cheval depuis 6 mois seulement et elle aimerait connaître des exercices qu’elle pourrait faire à la maison pour s’améliorer à monter sur le cheval sans escabeau, car elle a une certaine difficulté à le faire 😁 merci à toutes les propositions
Merci beaucoup à toutes les réponses, les exercices lui seront très utiles ! Oui, c’est vrai qu’il est mieux de monter avec montoir, mais nous montons sur le dos du cheval généralement dehors ou il n’y a pas vraiment la possibilité d’avoir un montoir...
Bonjour
Comme dit précédemment, je ne vois pas l'intérêt de monter sans montoir alors que c'est mauvais pour le dis du cheval. Après en cas de "besoin impératif" comme en balade (même si en balade on a quand même souvent la possibilité de trouver un montoir naturel : pierre, butte, barrière...), en rallongeant beaucoup l'etriviere ça aide.
Si ça ne fais que 6 mois qu'elle monte, de toute façon le fait de monter même avec montoir la fera progresser dans son geste.
Bonjour Amy

Bon techniquement ce n'est pas idéal de monter sans l'aide d'un marche pied/être aidé. Cependant quand on doit mettre pieds a terre - de manière volontaire ou non hein soyons franc 🙈 - en extérieure et qu'on est seul ça reste utile...dixit celle qui est déjà revenue plusieures fois comme une fleur a côté de son cheval parce qu'elle ne peut plus monter à l'etrier des que ça dépasse 1m65 - et encore...ca dépendais des jours🙈 (et qui ne monte que des grands...forcement 😂) 😅 Quand ça arrive pas trop loin passe encore...mais quand on est à plus de 30 minutes du point de départ ou en plein dans les champs...voila 😂

Le mieux est d'essayer de s'assouplir et gagner en force dans la jambe...Travailler en step comme avec des marches par exemple, poser le pied sur la 2eme marche et pousser/refaire pareil ect
C’est très mauvais de monter au cheval à même le sol!
Bonjour ! Personnellement je ne chercherai pas à améliorer ça.
C’est effectivement beaucoup mieux pour le cheval de monter depuis un montoir.
Hello !

Travailler son équilibre en mettant lavant de ses pieds sur une marche d’escalier et laisser le talon dans le vide...

Monter des escaliers en courant ou muscler ses mollets et cuisses

Et travailler la souplesse du dos et des jambes + agilité :)
Bonjour, d'abord un petit exercice sur une marche : on ne met que l'avant du pied sur la marche, le talon dans le vide, le pied bien a plat et le poids sur l'arrière du corps, ça permet de faire désencre les talons, en fessant travailler l'équilibre et la force des mollets. Ensuite faire des assouplissements et des étirement quotidiens pour gagner en souplesse, plus ta maman sera souple plus il sera facile de monter à cheval. Je lui conseille aussi de faire un peu de renforcement musculaire, style squat afin de se muscler fessier, cuisses et mollet, la aussi la force est importante pour monter sans montoir. Et surtout, il faut qu'elle soit patiente, si elle ne monte que depuis 6 mois, il est normale d'avoir encore certaines difficultés, avec de l'entrainement à la maison et à force de monter elle va finir par y arriver. Elle peut aussi essayer de prendre un montoir de plus en plus bas, pour y aller progressivement. En soit il n'y a rien de catastrophique à utiliser un montoir, surtout que ça peut éviter des problèmes de dos au chevaux, surtout avec des cavaliers débutants, pas toujours très délicat au moment de se mettre en selle :)