EAT AND THINK

Samedi 11 Août

Horsealot inspiration NAOMI'S GREEN TOAST EAT AND THINK

NAOMI'S GREEN TOAST

Derrière l'inspiration

Horsealot inspiration NAOMI'S GREEN TOAST EAT AND THINK

Naomi Schroder est une joueuse de polo internationale, influences instagram et guru du healthy living.

Durant sa session ASK Naomi vous avait dévoilé sa recette de smoothie préférée et son fameux toast à l'avocat des jours de match.

Derrière l'inspiration

Comme l'explique Victoria Pendleton, ancienne cycliste de haut niveau reconvertie à l'équitation : «L'équitation n'est pas un sport qui peut être calculé, prédit et tracé ; c'est un sport qui peut être totalement imprévisible. C'est pourquoi nous devons penser latéralement." 

Penser latéralement correspond à la capacité d'utiliser son imagination pour appréhender un problème d'un nouvel oeil et d'y apporter une solution différente, peut-être moins évidente. 

Le champion italien Luca Maria Moneta était critiqué pour sa méthode très dépendante des carottes en récompenses, pourtant ses résultats prouvent qu'il n'y a pas qu'une approche à chaque challenge.


Horsealot inspiration ORGANIC BITE EAT AND THINK

ORGANIC BITE

Derrière l'inspiration

Horsealot inspiration ORGANIC BITE EAT AND THINK

Break réconfortant par journées pluvieuses, une préparation de cookies bio pour nos chevaux.


Horsealot inspiration UFFINGTON CHALK HORSE EAT AND THINK

UFFINGTON CHALK HORSE

Derrière l'inspiration

Horsealot inspiration UFFINGTON CHALK HORSE EAT AND THINK

Si vous vous promenez dans la vallée près du village d'Uffington dans l'Oxfordshire, en Angleterre, vous verrez que de l'autre côté du flanc de la colline s'étend un énorme cheval blanc abstrait, taillé dans la craie elle-même il y a 3,000 ans.

Horsealot inspiration JUSTES EAT AND THINK

JUSTES

Derrière l'inspiration

Horsealot inspiration JUSTES EAT AND THINK

Clément Delfosse, joueur de polo de haut niveau et enthousiaste du mode de vie healthy, a lancé sa propre marque de jus pressés à froid : 'Justes', bios et spécialement conçus pour les athlètes.

Pendant sa session ASK Clément s'est confié en disant que 'gérer mes deux carrières est dur, je cours toute la journée entre le terrain de polo et la fabrique de jus.'


Voici LA recette de jus super vitaminé, indispensable du cavalier :

1 ananas

3 pommes

4 carottes

4 bottes de céleri

1 poignée de persil

10 feuilles de chou frisé

1 pincée de gingembre


Mixez le tout !


Photo : Flaironline

Horsealot inspiration STRETCHING EAT AND THINK

STRETCHING

Derrière l'inspiration

Horsealot inspiration STRETCHING EAT AND THINK

Mode de vie healthy équivaut pour vos chevaux: piscine, tapis, algues… Quel matériel doit proposer un centre de balnéothérapie équine de haut niveau ? Le Haras de la Belletière vous avait répondu durant leur ASK.


Horsealot inspiration BREATH DEVELOPMENT EAT AND THINK

BREATH DEVELOPMENT

Derrière l'inspiration

Se lever avec détermination, se coucher avec satisfaction, voici quelques exercices de fitness spécialement choisis pour les cavaliers.


Horsealot inspiration SALT THERAPY EAT AND THINK

SALT THERAPY

Derrière l'inspiration

Horsealot inspiration SALT THERAPY EAT AND THINK

Déjà adopté par des cavaliers comme Jessica Springsteen ou dans le milieu des courses, c'est un traitement naturel pour le cheval qui implique la congestion de minéraux secs de sel simultanément dans le système respiratoire du cheval et dans la robe.