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Le retour aux sources de Nadège Winter en Mongolie pour aider les femmes les plus démunies. 

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Visite deco : le style chalet blanc par Nicole Davis ici

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Retour sur la Coupe du Monde de Polo de St Moritz au milieu d'un paysage enneigé. 


Credit: Beata Musiał-Tomaszewska

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Une cure detox naturelle et douce peut améliorer les capacités naturelles d'élimination de votre corps et vous donner une nouvelle jeunesse . On peut le faire une fois par an, ou à chaque saison, selon ses besoins propres.

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Parmi les bienfaits d'une hydratation continue, on compte : une température corporelle constante, des capacités cognitives plus efficaces, des reins et un foie qui fonctionnent plus sainement, et on sait le rôle que ces organes jouent dans la détoxification. Même à des niveaux peu élevés, la déshydratation peut gêner ces organes naturellement detox dans leur bon fonctionnement.

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Lors d'une detox, il est conseillé de remplir son assiette d'aliments non transformés comme des légumes verts, des noix et des graines, de la viande d'animaux nourris à l'herbe, du poisson sauvage, et des graisses de qualité comme l'huile d'olive ou l'huile de coco.