Anne-sophie Rommevaux

J'ai eu le soucis cet hiver. J'ai d'abord mis du Mytosyl (comme pour les bébés) pour cicatriser tout en laissant un corps gras. Après je mettais de l'homéoplasmine sur la commissure blessée ainsi que sur le mors pour hydrater et éviter que la plaie ne s'ouvre à nouveau.

La technique de l’oignon ! Plusieurs couches 😉 notamment avec les t-shirts et sous pull de la gamme Heattech de chez Uniqlo

Certains chevaux ont la peau, et les lèvres dans ce cas, plus sensibles que d'autres. Comme les humains. Parfois c'est également dû à cause d'un mors mal lavé ou d'actions trop "brutes". Moi, j'ai le cas de la bouche sèche en hiver et qui "craquelle" à la commissure. Je lui mets régulièrement de l'homéoplasmine au niveau de la plaie et j'en rajoute sur le mors, afin que la pellicule de gras hydrate la peau et qu'elle ne craque plus. Tu peux en trouver en pharmacie.

Depuis quelques temps, je me suis mise au yoga et au stretching, top pour garder une certaine souplesse, entretenir le gainage de sa sangle abdominale et de son dos ainsi que pour l'équilibre. Je fais également quelques cours de cycling pour l'endurance. J'adore l'ambiance qui permet de complètement se lâcher et se défouler.

Tu as le cyprium qui est très bien aussi. Moins froid que l’acier et qui se « réchauffe » plus vite.

Je n’ai pas d’adresse précise mais tu peux te rapprocher du CRE (comité régional d’equitation) ou du CDE (comité départemental) à côté de chez toi pour avoir les coordonnées de centres de formation. Ils sont majoritairement sur Facebook et ainsi facile à contacter.

Hello Marion !

J'ai longtemps été compulsive dans mes achats, surtout quand je venais de commencer. J'ai acheté tout un tas de choses, même des trucs qui ne servaient pas en me disant que ça me servirait bien un jour.

Et puis j'ai été au chômage, j'ai du vendre pas mal de choses parce que j'avais besoin d'argent et que ça m'encombrait.

Aujourd'hui, j'ai gardé le strict minimum (enfin de mon point de vue en tout cas : 2 tapis et un blanc, un filet, les 2 mors qui conviennent à ma jument, matériel de pansage, une paire de protections, protections de transport, un jeu de bandes de repos + flanelles, un gogue et c'est tout).

Maintenant, j'ai une vision plus précise de ce dont j'ai besoin, de ce qui me plaît et des marques. Donc même si je garde une wishlist longue comme le bras, mes achats sont maintenant bien plus réfléchis.

La seule chose sur laquelle je ne réfléchis pas est le nombre de carottes que je lui achète ;)

Je viens de découvrir un truc, le foam roller. Tu en trouves à Decat ou sur Amazon pour une quinzaine d'euros. Après tu peux facilement trouver sur Youtube des séances pour l'utiliser.

https://www.youtube.com/watch?v=3CzwRBd2yj8

J'ai suivi celle-là pas plus tard que hier soir après avoir monté ma jument. Elle demande énormément de jambes et de maintien du dos donc malgré tout le temps, j'ai encore quelques courbatures/tensions le lendemain. Et ce matin, rien !

Alors je te préviens, c'est pas très agréable à faire, voir même douloureux au début. Mais je confirme que c'est très efficace. Tu peux même t'en servir avant une séance pour préparer tes muscles.

En ce qui me concerne, j'en ai en général pour 600€ sans compter les extras (boutiques, granités...)

Je paye 500€ au club pour les entraînements avant, le transport et la location du cheval ainsi que le box et le coaching. Sur place, je campe et avec mon club on compte 100€ de nourriture pour la semaine (et encore, il en reste souvent donc on s'en sert pour faire un cadeau à notre coach).