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Hoof care and shampoo by Kevin Bacon's
Mane and tail shinner EQILS
Justine Ludot
22 ans
Dressage
International
Caen
Professionnel
CDI Jeunes Cavaliers
Issue d’une famille de cavaliers, Justine a débuté l’équitation dès son plus jeune âge. Elle a commencé la compétition en CSO. Justine a rencontré son entraîneur de dressage actuel en 2012 à Caen et elle a loué un poney de dressage pour faire les épreuves As poney élite excellence. En 2014, elle a acheté sa jument pour faire une saison en junior ce qui lui a permis de faire ses premiers CDI et CDIO à Saumur et d’être réserviste aux championnats d’Europe. Elle a été également vice Championne de France cette même année. Justine est compétitive en épreuves jeunes cavaliers et a notamment participé au CDIO de Saumur et de Compiègne et cette année elle a était encore une fois réserviste pour les championnats d’Europe.
Stemming from rider's family Julie began horse riding from an early age. She began the competition in show jumping. Justine met his current coach in 2012 in Caren and she rented a pony of dressage to do As poney élite excellence classes. In 2014, She bought her mare to participate in the junior classes What allowed her to make her first ones CDI and CDIO in Saumur and to be a reservist in European championships. The same year it was second in the french championships. Justine is competitive in young riders classes and participated in particular in the CDIO of Saumur and Compiègne.This year she has was once again reservist for European championships.
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Comment travailler mon cheval pour qu'il se place ? J'ai beaucoup de peine avec cela et j'ai peur de m'y prendre mal ou de mal doser mes aides.
Coucou :) Pour placer son cheval il faut d'abord le mettre en avant, l'important n'est pas de mettre "la tête en bas" mais qu'il vienne tendre les rênes en avançant, une fois le contact crée vous pouvez décontracter la bouche et il descendra naturellement petit à petit. Il faut mettre une embouchure adaptee : suffisamment forte pour qu'il réponde aux actions et assez douce pour qu'il vienne se poser dessus.
Justine Ludot - cavalière internationale de dressage
Justine Ludot - cavalière internationale de dressage
Avez-vous des exercices pour muscler (principalement le dos) d'un cheval ?
Coucou :) Il faut les travailler principalement sur des cercles, et faire un travail de transitions (ex galop allongé-rassemblé) en gardant la même foulee et la même attitude devant afin de changer uniquement la propulsion des postérieurs. Travailler sur des flexions intérieures et extérieures dans l'exercice apportera plus de souplesse au dos dans un deuxième temps
Justine Ludot - cavalière internationale de dressage
Justine Ludot - cavalière internationale de dressage
Quand je recule ma jambe pour changer de pied au départ au galop, je n'arrive pas à rester totalement stable et à faire avancer mon cheval. Pouvez-vous m'aider?
Coucou :) Pour changer de pied il faut le faire avec beaucoup d'action pour qu'il ait la propulsion de faire une foulée de suspension ce qui lui laisse le temps de changer de pied. Le plus facile est de commencer au galop à faux et de le faire changer sur un grand cercle, cela crée un déséquilibre qu'il va vouloir supprimer en changeant de pied
Justine Ludot - cavalière internationale de dressage
Justine Ludot - cavalière internationale de dressage
Pouvez-vous m'expliquer les épaules en dedans et la notion de bloquer les épaules ? Cela me bloque un peu pour l'apprentissage des sessions.
Coucou :) Pour placer son cheval il faut d'abord le mettre en avant, l'important n'est pas de mettre "la tête en bas" mais qu'il vienne tendre les rênes en avançant, une fois le contact crée vous pouvez décontracter la bouche et il descendra naturellement petit à petit. Il faut mettre une embouchure adaptee : suffisamment forte pour qu'il réponde aux actions et assez douce pour qu'il vienne se poser dessus.
Justine Ludot - cavalière internationale de dressage
Justine Ludot - cavalière internationale de dressage
<span class='mention__link' data-url='/wall/mention/justineludot/'>@justineludot</span> Comment se passe une séance de travail de dressage ?
Coucou :) Je monte avec mon entraîneur 3 fois par semaine, toutes les séances sont plus ou moins similaires : je détend toujours de la même façon puis j'effectue d'abord la technique au trot puis celle du galop. Certaines séances se tournent uniquement sur la disponibilité et la souplesse de la jument les jours où elle n'est pas très coopérative, nous cherchons les mouvements justes Bertrand ne souhaite pas "faire pour faire".
